Destinatários
Todos os praticantes de actividades físicas e desportivas: federados, universitários e informais de recreação e lazer (utentes de caminhadas, corrida, cicloturismo, BTT, utentes de ginásios, clubes, associações, entre outros).

Caracterização do Serviço
Tem como função fazer o aconselhamento para a prática desportiva. Baseia-se na avaliação da condição física do utente, na orientação para a prática desportiva personalizada, considerando o historial clínico do indivíduo assim como as características pessoais e possíveis limitações. A avaliação da condição física é composta por duas componentes:

Componente morfológica, onde são avaliados e registados os seguintes dados:

• Peso
• Altura
• Pregas de adiposidade tricipital, escapular, abdominal, ilíaca, coxa e geminal
• Perímetros do braço, cintura anca e coxa
• Índice de Massa Corporal
• Índice cintura anca
• % e quantidade de massa gorda
• % e quantidade de massa isenta de gordura
• Metabolismo em repouso
• Componente Funcional, onde são avaliados e registados os seguintes dados:
• VO2 Max – Consumo máximo de oxigénio
• Flexibilidade
• Força Superior
• Força Média
• Força Inferior

Depois de ambas as componentes avaliadas é elaborado um relatório técnico onde são descritas as análises às componentes avaliadas, assim como as condicionantes e os factores de risco cardiovasculares e de postura.
Para finalizar e tendo todos estes aspectos em consideração é feita um aconselhamento para a prática desportiva.

Principais benefícios
O relatório técnico individual poderá ser entendido como um documento formal que garante uma avaliação diagnóstica a utilizar na elaboração do plano de actividade física, assim como a avaliação permanente da aplicação do plano de actividade física.
O serviço permite ainda o aconselhamento, para a prática desportiva, relacionando as variáveis identificadas a partir das expectativas, motivações e características individuais relativamente à pratica desportiva que melhor se ajusta ao utente.